В нашому блозі ми вже описували користь арахісу для огранізму людини, зараз розглянемо окремо вплив арахісу на жіночий та чоловічий організм.
Користь арахісу для жіночого організму
Важливі впливи:
– зміцнення серця за рахунок зниження холестерину завдяки поліненасиченим кислотам;
– збагачення організму білком;
– омолодження організму завдяки придушенню вільних радикалів антиоксидантами, що перешкоджає старінню клітин жіночого організму;
– поліпшення, завдяки вітаміну Е, краси шкіри, нігтів, волосся;
– зміцнення кісток і суглобів, завдяки вмісту фосфору і кальцію, які чинять опір такій проблемі жінок, як остеопороз;
– захист організму жінки від доброякісних та злоякісних процесів, особливо від раку молочної залози, яку надають антиоксиданти;
– приведення гормонального фону в норму за рахунок жирів, які безпосередньо беруть – участь в утворенні гормонів і є їх основою;
– поліпшення роботи статевої системи, зокрема залоз;
– допомога при таких проблемах, як безпліддя або гормональні коливання.
Користь арахісу для чоловіків
Крім описаної користі земляного горіха для організму взагалі, він несе багато користі безпосередньо для чоловіків.
Регулярне вживання в їжу арахісу:
– допоможе зміцнити кістки і наростити м’язи;
– оздоровить печінку, яка у сучасної людини піддається надмірним навантаженням, – – -допоможе вивести токсини з організму і очистити його;
– посприяє при відновленні після фізичного навантаження на організм;
– забезпечить додатковою енергією і додасть стресостійкості;
– завдяки біотину в складі попередить чоловіче облисіння (алопеції);
– збагатить організм триптофаном, нестача якого може позначитися на погіршенні апетиту і сну, а також викликати розвиток депресивних станів.
Також цей унікальний продукт має наступні переваги:
– допоможе відновити гормональний баланс;
– підвищить вироблення тестостерону;
– матиме профілактику захворювань сечостатевої системи;
– буде корисним при лікуванні різних чоловічих недуг.
Тож, їжте арахіс з задоволенням і з користю для організму!
Читайте інші статті в нашому блозі, та слідкуйте за нами в соціальних мережах Instagram та FaceBook.
